Det du äter i dag gör faktiskt skillnad för hur du mår i morgon
Ledsen, men det finns faktiskt ingen ursäkt...
i din kropp pågår ständig cellförnylese och det du äter i dag gör faktiskt skillnad för hur du mår i morgon -
visst är det bra!
Behöver du stöd?
Välkommen att boka en konsultation hos Ulrika Kostkonsult!
Dags att uppgradera shoppinglistan?
Dags att uppgradera shoppinglistan till mataffären?
Ulrika Kostkonsult guidar.
Kostråd för att kunna välja hälsosammare alternativ.
Alternativ till mat som kan orsaka intollerans.
Boka 45-minuters kostrådgivning hos Ulrika Kostkonsult redan idag!
Information om tjänster http://www.zondera.nu/priser/priser-halsa/kost-och-naringsradgivning/
Tidsbokning: tel 011-18 48 88 eller [email protected]
En liten men ändå så stor förändring!
Hej på er där ute!!!
I frisörsalongen att det varit fullt ös så det heter duga i flera flera veckor =)
Detta känns ju självklart väldigt positivt, men det har resulterat i att vi inte har hunnit blogga så mycket!
Nu är det semestertider och det blir något lite lugnare i alla fall så nu ska i alla fall jag (Emma) försöka uppdatera er så mycket det bara går för att ni ska få en liten bild av vad vi har hållt på med dom senaste månaderna!!
Först ut är Ida!
Ida hade en röd ton åt mahognyhållet när hon kom till Cattis.
Hon har varit lite rädd för att ha slingor, pga att hon är rädd att bli "randig" i håret som kanske dom flesta nån gång har kännt sej.
Här kommer några bilder på hur färgen såg ut innan:
Det som oftast har hänt när man känner sej randig är att slingorna har blivit lite för breda, eller så kanske man vill ha det så helt enkelt =)
Men för att göra det där lilla extra och ändå en liten, men stor förändring kan man lägga tunna tunna slingor i små passeer i hela håret så får man ändå känslan av enfärgat, men med skiftningar.
Här kommer bilder på resultatet:
Nu ska jag åka till jobbet för idag är det dags för en av mina närmsta vänner att gifta sej och självklart är det jag som står för bruduppsättningen =)
Trevlig helg!!
Kram Emma
I butik nu - vattenkannor med mikrospiralfilter och filter till dricksvattenkranar
Nu i butiken - vattenkannor med mikrospiralfilter och filter till dricksvattenkranar! Det i Sverige unika filtret med mikrospiraler är en ny, effektiv och naturlig metod att rena vatten. Det stoppar, förutom bakterier och parasiter, även tungmetaller, läkemedelsrester och andra oönskade ämnen. En unik egenskap är att när filtret blivit fullt släpper det inte igenom något, inte ens vatten!
Mer info på www.ulrikakostkonsult.se/Rening-av-dricksvatten.html.
Passa på att spana in utbudet nästa gång du är hos oss på Zondera!
Trevlig helg!
önskar Ulrika Kostkonsult och givetvis även mina kollegor
Använd din nyfikenhet för att upptäcka ny mat i helgen!
Vid kostförändring är det bättre att fokusera på lust och nyfikenhet för att upptäcka ny, spännande, god och näringsrik mat i stället för mat man bör undvika för att bli av med kostrelaterade besvär.
Börja redan i helgen att utforska diskarna med frukt- och grönt i din mataffär!
Ulrika Kostkonsult.
Vattenkannor med mikrospiralfilter och filter till dricksvattenkranar på ingång
Vattenkannor med mikrospiralfilter och filter till dricksvattenkranar på ingång till butiken hos Zondera i Norrköping där jag har min mottagning (www.zondera.nu)! Det i Sverige unika filtret med mikrospiraler är en ny, effektiv och naturlig metod att rena vatten. Det stoppar, förutom bakterier och parasiter, även tungmetaller, läkemedelsrester och andra oönskade ämnen. En unik egenskap är att när filtret blivit fullt släpper det inte igenom något, inte ens vatten! Mer info på www.ulrikakostkonsult.se/Rening-av-dricksvatten.html.
Välkommen in - provsmaka, känn och kläm!
Ulrika Kostkonsult hos Zondera
Ditt dricksvatten inte så rent som du kanske tror
Ditt dricksvatten är dessvärre inte så rent som du kanske tror. En miljöstudie som genomförts av IVL Svenska Miljöinstitutet har visat att 92 av 101 screenade läkemedel kunde detekteras i inkommande avloppsvatten och att hela 85 kunde detekteras i utgående, behandlat avloppsvatten. Läs gärna mer om du vill veta vad du kan göra åt det (http://www.ulrikakostkonsult.se/Rening-av-dricksvatten.html)!
Potatisväxtfamiljen kan orsaka ledbesvär
Artrit (ledgångsreuatism) kan orsakas av nattskuggeväxter (potatisväxtfamiljen). Till denna växtfamilj hör potatis, tomat, aubergine, paprika, chillipeppar, svartpeppar, vitpeppar, grönpeppar och physalis.
Har du ledbesvär prova att utesluta denna växtfamilj ur din kost under en period för att se om du märker någon skillnad. Att testa gör inte ont:)
Behöver du stöd och vägledning är du välkommen till Ulrika Kostkonsult.
Bildreferens Macrobiotic Guide, Facebook.
Naglar!!
Emma ska på bröllop så hon fick en vit fransk med blommor på!=)
Kram Veronica
Fransk Manikyr!
Sommarfin fransk manikyr med strass=)!
Kram Veronica
Njut av midsommar!
Vi på Zondera vill önska er alla en härlig midsommarhelg och en skön sommar! Njut av den helande och läkande kraften i att umgås med nära och kära!
Frossa i jordgubbar som innehåller välgörande antioxidanter och även hormonet adiponectin som spelar en viktig roll i regleringen av blodsockernivåerna. Jordgubbar kan även öka de hormon som stimulerar ämnesomsättningen, dämpar aptiten och verkar hämmande vid inflammation.
Ulrika Kostkonsult
Naglar!
Rosa med flakes!=)
Lila fransk med rosa blomma!=)
Kram Veronica
Grattis till vinst på Öppet hus lördagen den 26 maj 2012!
Vi vill gratulera Maria Rydeman till vinsten av ett vattenreningsfilter (värde 600 kr)! Maria deltog i ett blindtest som Ulrika Kostkonsult arrangerade på Öppet hus lördagen den 26 maj 2012. Testet gick ut på att gissa vilket vatten som var vanligt kranvatten och vilket som var filtrerat med ett microspiralfilter.
Filtret, som är unikt på den svenska marknaden, renar på naturlig väg i stället för kemisk och har fått bäst i test av Pasteur Research Institute och är alltså det filter som effektivast tog bort skadliga föroreningar.
Microspiralfiltret tar bland annat bort läkemedelsrester, svavelväte, järn, koppar och uran i dricksvattnet. Som exempel kan nämnas att dricksvattnet i Söderköping innehåller högre halter av uran än vad som rekommenderas av Livsmedelsverket och Socialstyrelsen. Ytterligare information finns på följande länk http://www.ulrikakostkonsult.se/Rening-av-dricksvatten.html
ÖPPET HUS!
Imorgon, lördag, är det öppet hus på Zondera! Passa på att komma in och ta del av våra erbjudanden och prova på behandlingar. Vi har öppet mellan 10-15, det är bara att komma in!
Här kommer samtidigt lite nagelbilder att få inspiration av=)
Såhär blev resultatet! Permanent lackning=)
Kram Veronica
Här kommer samtidigt lite nagelbilder att få inspiration av=)
Såhär blev resultatet! Permanent lackning=)
Kram Veronica
Fina naglar nu till sommaren!=)
Ljusrosa naglar är populärt nu till sommaren!
På mig själv valde jag att köra på färg och glitter!=)
Glöm inte att jag gör gelé på tånaglarna också, väldigt skönt att slippa lacka till sommaren!
kram Veronica
Kortisonfri hjälp vid besvär med pollen
Nu när det börjar bli varmt, ljust och härligt ute så är det väl surt om pollenallergi ska förstöra en snygg sminkning för att det kliar i ögonen och näsan rinner?
Du kanske till och med brukar stanna inomhus för att dina symptom är så besvärliga... Jag vill tipsa om ett kortisonfritt preparat som stärker ditt immunförsvar, så att det inte överreagerar på pollen - PollaZym.
Du enkelt köpa PollaZym hemifrån via Ulrika Kostkonsults webbshop
Om du misstänker att du är intollerant mot något i maten och/eller andra ämnen är du välkommen till mig för en konsultation. Varför inte boka en introduktionskonsultation på 20 minuter för 100 kr via vår reception på
011-18 48 88 eller [email protected]?
Ytterligare information finns på www.zondera.nu.
Jag önskar er alla en härlig helg (besvärsfri från pollen)!
Ulrika Kostkonsult (kostterapeut)
Färg!
Våga med lite färg nu till sommaren!=)
Kram Veronica
Dill - en bortglömd kalciumkälla
1 tsk dill innehåller lika mycket kalcium som ett glas mjölk. Att ersätta mjölk med dill som kalciumtillskott medför även att man slipper det slembildande som mjölk kan orsaka. Dessutom slipper de som har problem med att bryta ned mjölksocker (laktos) och/eller kasein (mjölkprotein) de besvär som mjölk kan orsaka. Klipp dill över salladen, använd den som krydda i matlagningen eller klipp ner i smoothies:) Ta hand om dig! Ulrika Kostkonsult
Rosa fransk!=)
En ny rosa gelefärg som jag testade igår=)
Kram
Dekorationer!
Piffa upp naglarna med lite dekorationer:)
kram
