Ta vara på naturens skafferi!
Röda vinbär från Vikbolandet - äkta eko!
Röda vinbär är rika på C-vitamin och även kalium, bla. Kalium hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen, reglerar hjärtrytmen, är viktigt för att upprätthålla syra/basbalansen i blodet och hjälper till vid omvandling av glukos till glykogen (glykogen omvandlas till glukos när kroppen behöver energi).
Personer som tränar hårt och svettas mycket har ett extra behov av kalium.
Ta vara på naturens skafferi:)
En skön helg önskar Ulrika Kostkonsult
