Passa på att experimentara med matlagning och nya maträtter under semestern. Ta dig tid att titta, känna och lukta på frukt och grönt du vanligtvis inte handlar! Leta efter snabblagade, goda och näringsrika maträtter som du kan laga även när du har mindre tid över när semestern är slut.

Boken ”Hjälp! Vad ska jag äta?” skriven av Ingrid Franzon innehåller inspirerande recept även för dig som av olika själ behöver undvika viss mat.

Boken finns att köpa i min webbshop http://ulrikakostkonsult.webvital.se/litteratur/hjalp-vad-ska-jag-ata.html

Ha kul i köket!

Ulrika Kostkonsult