Lotorpsmetoden!! Värt att lyssna på!
Passa på att boka en massagetid denna vecka!
LOTORPSMETODEN
Har du astmatiska problem, tex förkylnings astma, allergiastma, ansträngningsastma?
Eller hostar du mycket utan att egentligen veta varför?
Kanske blir väldigt lätt andfådd?
Lungsjukdom?
Då är Lotorpsmetoden något för dig!
Lotorpsmetoden – Thoracal-mobilisering
Lotorpsmetoden är en bröstkorgsmassage som är en behaglig avkoppling och en metod att behandla och förebygga problem i rörelseapparaten som stelhet, värk och domningar. Metoden är mycket effektiv vid andningsbesvär, allergi, astma, olika lungsjukdomar som tex: KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom).
Massagen har en mängd positiva effekter i kroppen, t.ex.:
* Spända och värkande muskler blir mjukare och rörligheten ökar.
* Blodcirkulationen i musklerna förbättras, syresättningen ökar och muskelcellerna får hjälp att forsla bort mjölksyra.
* Lymfcirkulationen ökar, vilket stärker immunförsvaret.
* Vid skador i muskelvävnad motverkas ärrbildning och läkningen påskyndas.
* Muskler med träningsvärk återhämtar sig snabbare.
* Halten av må-bra-hormonet Oxytocin ökar.
* Nervsystemet stimuleras att stressa av kroppen; andningen blir djupare och lugnare, halterna av stresshormon sjunker, liksom blodtrycket. De inre organen påverkas på ett positivt sätt.
Vill du läsa mer om Lotorpsmetoden kan du följa länken nedan:
http://www.lotorpsmetoden.se/
Massage
Vi har ju faktiskt flera massörer hos oss!
Gunilla som utför med klassisk massage
Klas som utför klassisk massage och även lotorpmetoden
Eva som är sjukgymnast men som även utför taktilmassage och behandlande massage
Något för alla helt enkelt!
Den taktila massagen har jag provat och tyckte det var helt underbart! Vill du veta mer, titta på våra gamla inlägg där jag skrivit mer utförligt om min upplevelse!
Igår (måndag) tog jag en ledig eftermiddag, slutade kl 15! Det firade jag med att gå till Gunilla på massage innan jag åkte hem. Mycket välbehövligt, men har inte haft tiden för det innan, men nu är det dax att ta hand om sej själv också =)
Kan ju säga såhär! Hon sa att jag skulle säga till om jag tyckte hon tog i för mycket och jag svarade typ -Jag är tålig! kör bara! Nu ska det loss!
Kändes jättebra, ibland slutade jag nästan andas, haha, men det var det värt för idag känner jag mej som en helt ny människa, är mer rörlig och känner mej inte helt låst längre! Har träningsvärk i varenda muskel i rygg, nacke och axlar idag =)
Kan varmt rekommendera ett besök hos Gunilla!! Go for it!!
Nu ska jag boka in en tid hos Klas också för att testa lotorpmetoden! Jag som har allergiastma den här tiden på året tänkte att jag ska försöka undvika massa kortison med att få ordning på mina lungor!
Vill du veta mer? Hörgärna av dej till oss på Zondera för mer info och svar på dina frågor!
011-184888
Nu tar jag natt så jag får lite skönhetssömn också =)
Kram Emma-frisör
